От каких болезней вас спасёт хотя бы минимальные физические нагрузки и с чего можно начать активность смотрите в карточках.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie