
От каких болезней вас спасёт хотя бы минимальные физические нагрузки и с чего можно начать активность смотрите в карточках.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике