09 февраля 2024, 15:51
Беззащитность, отчаяние, безысходность — эти слова о тебе?
Если ответ положительный, то знай: выход из сложных ситуаций есть всегда!
Первый шаг к решению проблемы — поделиться переживаниями с родителями или друзьями, которые могут помочь советом, разделить твою боль. Но если по каким-то причинам рассказать близким о том, что тревожит, ты не можешь, или их поддержка не помогает тебе прийти в себя, то еще один вариант — обратиться за помощью к специалистам.
Помощь бесплатна и анонимна (никто не узнает что ты обратился за помощью).
